バストアップ~バストアップの方法・バストアップダイエット~

  
理想のバスト
…いつまでも美しくありたいと願う私たち女性にとって
          ダイエット同様に、プロポーションを決める大きな要素です。

実は、私たち女性の約8割以上の方が、バストについてのコンプレックスを感じています。

バストアップ

「理想」と言われるバストは、人それぞれですが、ここでは

・ 一般的に言われる「理想」
・「バストアップ」

について、考えていこうと思います。

バストアップ・バストアップダイエットの前に


本題に入る前に…まずは、バストの仕組みについて

バストアップ

  
 乳房のふくらみの大小は
 「乳腺」が発達しているほど
 バストは豊かです。

 この乳腺を刺激するのが
 女性ホルモン。

 女性ホルモンは卵巣で
 つくられ、バランスよく分泌
 されることで、女性らしい
 まるみのあるカラダを
 
作ってくれます。

 バストは乳を作る乳腺と
 取り巻く脂肪が主成分。

 「バストアップ」の為には
 大胸筋も、重要な要素です。
  

 
「理想」といわれているバストとはどのようなものでしょう?

バストの大きさ

大きさの理想は、身長×0,53といわれています。

 [例] 身長が160センチの方の場合。

    
160(cm)×0,53=84,8(cm)

    84,8センチが、理想的な大きさという事になります。


バストの形

バストの形は三角型・皿型・お椀型・半球型・円錐型・下垂型などに分けられます。

バストアップ形(三角型)
バストアップ形(皿型)
バストアップ形(お椀型)
三角型
皿型
お椀型
バストアップ形(半球型)
バストアップ形(円錐型)
バストアップ形(下垂型)
半球型
円錐型
下垂型

理想的と言われるのは、「半球型」・「円錐型」だと言われています。


バストのライン

デコルテからの理想ラインには「黄金比率」があります。

バストアップ黄金比率
バストアップ黄金比率

鎖骨の中心から左右のバストトップまでの接点が正三角形になること。

バストトップの位置が肩と肘の中間あたりにあり
左右のバストトップの距離が顔幅と同じならベストです。
  
バストアップ